?PRT מה זה
אז מה זה PRT?
PATTERN- דפוס - המשקפיים דרכן אנו חווים את המציאות שלנו. אותו דפוס החוזר על עצמו ומגביל אותנו שוב ושוב.
RECOGNITION- זיהוי- איתור והבנת הדפוס.
THERAPY- טיפול- חישוב מסלול מחדש.
PRT היא המתודולוגיה הטיפולית שפיתחתי במשך שנים רבות לשם מטרה אחת פשוטה:
כדי לשים את המושכות שוב בידיים שלכם.
מטאפורה קטנה לרעיון גדול.
יושבים?
קבלו:
דמיינו לרגע שהחיים שלכם הם חגיגה אחת גדולה שמלאה בכל האנשים שחלקתם איתם חוויה משמעותית בחייכם.
לאור המאורע, כולם התכנסו בחדר אחד עליו אתם משקיפים מלמעלה.
את כל הנוכחים נחלק לשתי קבוצות- מעכבים, ומקדמים.
כאלה שהנוכחות שלהם והשפעתם הופכים את החגיגה למרגשת, כיפית ושמחה, וכאלו שעושים בדיוק ההפך.
כעת, דמיינו את כל האנשים המעכבים בצבע שחור קודר, ואילו את כל המקדמים בצבע לבן שמאיר ומחמם את כל החדר.
כולם. עד לאיש האחרון. כןכן, גם את ההוא מאחורי העמוד. כווווווווולם.
אם יש כאלו שאתם לא בטוחים לגביהם- צבעו אותם באפור סתמי.
עכשיו כשתמונת המצב מולנו... באיזה צבע החגיגה שלכם?
האם החדר כולו מואר וחם מאנשים מקדמים או חשוך וקר מאנשים מעכבים?
האמת היא,
שהאנשים בחדר הם החוויות אשר יוצרות את הדפוסים, והחגיגה היא המציאות שלנו.
לאורך החיים, החוויות שמצטברות מכתיבות את האופן שבו אנו חושבים, מרגישים ומגיבים לחוויות חדשות.
הלוא התגובה האוטומטית שלנו לא תמיד מכוונת אותנו למה שטוב, אלא למה שמוכר. לרוב זה לא עובד לטובתנו.
אחרת לא הייתם קוראים עד לכאן(:
בעזרת הPRT, אנו נמפה ונבין את הדפוסים שלנו - ננקה את הנסיון המעכב - והכי חשוב - נטפל ונחווט מחדש את המערכת האוטומטית שלנו. נלמד כיצד לאמץ דפוסים חדשים ומרגשים- כאלו שאכן יהפכו את החיים שלנו לחגיגה אחת גדולה, חמה ומרגשת(:
הנה מספר ציטוטים של אנשים שעברו או עוברים את תהליך :
________________________________________________________________________________________
"הקסם מאחורי הטיפול של כרמן ושיטת הPRT הוא מאוד פשוט- היא לוקחת את הדרך שבה הייתי רוצה להגיב- ועוזרת לי להפוך אותה לאוטומטית. זה הסיבה שהתוצאות נשארות, ורק משתפרות עם הזמן. אני חושב, מרגיש ופועל על פי מה שטוב לי- ולא על פי מה שפעם חשבתי שעושה לי טוב"
אורן- ישראל- יוצר ומאמן
"מגיעים למפגש אתך ומקבלים סוג של הארה פנימית"
"את מקלפת את האדם כמו בצל, על כל שכבותיו, דרך שאלות שנראות שרירותיות אבל הן מוציאות את האדם למסע פנימי של הצפה מהסמוי אל הגלוי ושימוש בכלים פרקטיים ההופכים עולם של כאוס לעולם של סדר"
רוני- ישראל- אמנית ואשת עסקים
בפגישה הראשונה הבנתי שכרמן יודעת עליי יותר ממה שתכננתי לחשוף, יותר ממה שידעתי בעצמי."
"למדתי שהשינוי הוא עבודה. עבדתי קשה. שיניתי את הדרך בה פעלתי שנים, את הטייס האוטומטי שנמצא בראשי חיווטתי מחדש לתוך המציאות שאני בחרתי"
ל'- צרפת- מנהלת פרוייקטים
"כולם מדברים על קבלת כלים ועוד כלים להתמודד. לי אישית נגמר המקום והכוח לסחוב ארגזים הביתה אחרי סשן אימון או טיפול פסיכולוגי.
זה נשמע מצחיק, אבל בזכות כרמן, כתבנו יחד "מחברת הפעלה" או מדריך אישי משלי שמכיל את המענה האובייקטיבי, הנכון והמתאים לכל דפוס שגילינו לאורך התהליך. למה לסחוב ארגז כלים כשאפשר להסתובב עם מחברת?"
ש'- ישראל- בעלים סטודיו לעיצוב
"אחרי תקופה ארוכה של טיפולים במגוון ערוצי האימון והפסיכולוגיה, הגעתי לכרמן מותשת נפשית וכלכלית.
לא ידעתי מה יותר גדול- החור בלב או בארנק.
כבר אחרי הסשן הראשון, האבחון המדוייק, וההרגשה שסופסוף מישהו מבין אותך- החלטתי שאני משקיעה בעצמי גם מאיפה שאין.
הפעם זה עבד. "
ת'- וושינגטון- בעלת עסק עצמאי