עדות אישית - קנאה

לא באמת חשבתי שאני צריכה טיפול, כי חשבתי שמצב רוחי זה אשמתו של בעלי. הוא גרם לי להיות קנאית, הוא הוציא אותי מדעתי, הוא היה אשם. הצרחות והבכי שלי היו אשמתו, הלילות ללא שינה היו באשמתו. השתגעתי מהסבל וזה היה באשמתו.

ביום שהוא אמר לי שהוא מרגיש שהוא לא יכול לנשום ושאנחנו לא במקום טוב במערכת היחסים שלנו ושאני צריכה לחפש עזרה, כל כך התרגזתי שהרגשתי שהלב שלי עומד להתפוצץ. הוא אשם ואני זקוקה לטיפול? איך זה קרה?

בעלי ראה את תגובתי והציע שנתחיל עם טיפול זוגי אצל כרמן. הוא אמר שהוא קיבלת את הטלפון של כרמן מהבוס שלו שראה שהוא מוטרד. הבוס שלו הלך לכרמן לפני 10 שנים ובכמה חודשים החיים שלו השתנו ומאז כל עובד עם בעיות, הוא מפנה אליה. הוא לא הסביר לבעלי מה היא בדיוק עושה, אבל הוא אמר לו שהיא תגיד לו מה צריך לעשות בדרך ישירה. וכך הלכנו…

​

בטלפון כרמן ביקשה מכל אחד מאתנו להכין רשימה של מה שמטריד אותנו בהתנהגות של האחר (מבלי לשתף אחד את השניה לפני הפגישה) ולשלוח לה בדוא״ל את תאריך הלידה שלנו.

כשהגענו, היא ביקשה ממני להתחיל להקריא את הרשימה שלי ואז היא ביקשה מבעלי לעשות את אותו הדבר. ההסתכלות של כרמן על בעיות ביחסים היא שלכל אחד מאתנו יש בעיות אינדבדואליות הפוגעות במערכת היחסים ואם נפתור אותן, נפתור את הבעיות ביחסים ולכן רוב הטיפול בזוגות נעשה בנפרד.

לאחר מכן, היא התחילה לדבר על מה שהיא קראה לו ״הדפוסים הבסיסיים״ שלנו, אלו שאנו מגיעים איתם לעולם. אני לא אדם רוחני ולא מאמינה בגלגולים קודמים, אבל לא יכולתי שלא להסכים אתה. היה לי מאוד מוזר איך היא יודעת כל כך הרבה עלי, על בעלי ועל העולם הפנימי הפרטי שלנו.

בפגישה השנייה היא ביקשה מאתנו לעשות משימה נוספת הקשורה למשפטים וזיכרונות ילדות ולאחר מכן היא נתנה לנו את מסקנתה מה צריך לעשות בטיפולים.

היא ביקשה מאתנו להתחיל להגיע בנפרד במשך כמה שבועות ובפגישה הראשונה שלי אתה לבד היא פקחה את עיניי לעובדה שכל הדברים בהם האשמתי את בעלי, היו דברים בראש שלי. היא המשיכה להראות לי באמצעות אותם ״דפוסים בסיסיים״ והמידע שנתתי לה מהזיכרונות שלי איך המוח שלי יוצר את הסיפורים האלה ולמה אני נופלת לשקר הזה בכל פעם מחדש בלי למצמץ.

לקיחת אחריות על הדפוסים שלי היא חלק חשוב בטכניקה של כרמן ודבר אחד אני יכולה לומר בוודאות…זה לא היה קל ולא היה כיף. אבל, כשסוף סוף עשיתי את זה, אחרי ההבנה למה אני עושה את זה וממה התקפי הקנאה היו ״מגנים עלי״ (כרמן תמיד מדברת על העובדה שכל ההתנהגויות השליליות שיש לנו הן חלק ממנגנון ההגנה שהמוח שלנו יוצר) הצלחתי לראות את בעלי באמת, נאמן, אוהב וכנה.

היחסים שלנו השתנו באופן קיצוני והבית שלנו הפך למקום הרגוע שתמיד רציתי שיהיה. מה שהדהים אותי היה שכאשר הפסקתי לנסות ולשלוט בבעלי דרך כעס וקנאה ונתתי לו את המרחב לעשות מה שהוא רוצה…הוא רצה להישאר בבית יותר. ההבנה כמה ההרמוניה של הבית תלויה בי הייתה הלם. זה הוביל אותי להבין כמה דברים נוספים שאני יכולה לשנות בחיים שלי והמשכתי לעבוד עם כרמן, כשאני מדהימה את עצמי עם ההישגים אליהם הגעתי.

להפוך ולהיות הגורו של עצמי, כמו שכרמן מכנה זאת, היה מסע מעניין מאוד והיום אני יודעת שכל מה שאני רוצה להשיג תלוי בי.

אגב, בעלי עשה את אותו הדבר והיום הוא הבוס של עצמו.