עדות אישית - שלושה חודשי חתונה

הייתי 3 חודשים לפני החתונה שלי, על כדורים נגד חרדה. הייתי מפוחד ומזועזע מהמחשבה של להיות מרכז תשומת הלב של אירוע כזה ענק. הייתי מוכן לבטל את החתונה, לא כי לא אהבתי את הגברת שלי, לא בגלל שלהתחתן הפחיד אותי, אלא בגלל שהחתונה עצמה נתפסה אצלי כגיהנום וראיתי את עצמי חוטף התקף לב במהלכה ומת.

אשתי לא אישרה שנברח ונתחתן, היא רצתה את כל הסיפור כשזה הגיעה לחתונה. היא לא הייתה מוכנה לשמוע על זה. בכדי לעשות את הדברים אף יותר גרועים, היא לקחה את זה אישית והתחילה לחשוב שאני לא אוהב אותה מספיק בכדי להתחתן איתה כראוי.

חבר המליץ על כרמן. לא היה לי מושג מי היא ומה היא עושה בדיוק, הדבר היחיד שידעתי עליה זה שהיא עושה תהליך מסויים עם חרדה ושלעניינים כמו שלי, התהליך מאוד מהיר.

עכשיו, שימו לב לשלושה דברים:

א. אני סקפטי לגבי ״תהליכים״ שאני לא מבין. ב. הייתי על תרופות שלא עזרו. ג. הפסיכולוג שלי, שאהבתי, לא הצליח לתקן את זה והיה לי קשה להאמין שמישהו יוכל.

התחלתי לעבוד עם כרמן 3 חודשים לפני החתונה ונפגשנו פעמיים בשבוע. התהליך שלה היה:

* היא עשתה תהליך בניית פרופיל שהדהים אותי… ממש שאלתי אותה עם מי היא מדברת.

* היא הבינה מה היו הדפוסים שיצרו בי את ההרגשה שלהיות במרכז העניינים הינו סכנת חיים.

* היא נתנה לי כלים אימוניים שיעזרו לי לשנות את הדפוסים והתפיסה שלי.

* היא עשתה ״תהליך חיים קודמים״ (ממש זלזלתי בזה בהתחלה, אך כשהבחנתי שהגוף שלי רגוע יותר נאלצתי להפסיק להתבדח

על זה).

* עשינו משהו שהיא המציאה שנקרא ״מסך שחור״ בכדי לעזור לי להוציא כמה טראומות ילדות מהמערכת שלי.

ביום שאחרי החתונה שלחתי לה הודעת טקסט שאני רוצה לחזור על החתונה מהתחלה ושזה היה אחד הדברים הטובים שעשיתי. אני אסיר תודה למה שהיא עשתה למעני, אשתי היפה אסירת תודה ואני באמת בר מזל שפתרתי את הבעיות האלה, מכיוון שבזמנו זה ממש נראה שזה סוף העולם ושאין דרך מוצא.